Секреты совершенной сексуальности

Можно ли усовершенствовать свою сексуальную жизнь? Да. Это утверждают специалисты. Чтобы познать новые ощущения, нужно лишь знать, в каком направлении двигаться. Помогут тебе в этом советы сексологов – Жерара Лелё и Катрин Солано.

По их мнению, для того чтобы улучшить свою сексуальную жизнь: нужно сначала понять общую психологию любви и секса; не менее важно лучше узнать собственное тело; и, наконец, следует совершать различные жесты близости.

Ведь, как говорит Жерар Лелё, «секс – это, прежде всего, язык», а чтобы хорошо на нем говорить, надо выучить алфавит.

Главный орган в сексе – мозг!

То, что там происходит, оказывает огромное влияние на получаемые тобой наслаждение и сексуальную удовлетворенность. Поэтому самое главное – действовать на уровне мозга так же активно, как и на уровне половых органов.

Будь уверена в своей красоте

Женщина часто боится, что она недостаточно красива, чтобы быть желанной. Но, на самом деле, когда мужчина оказывается в интимной близости с женщиной, когда он рядом с ней, когда он сам обнажен перед ней, для него она всегда кажется лучшей женщиной на свете!

Его трогает, волнует и умиляет твоя близость вместе со всеми твоими недостатками. Это лучший подарок друг другу – показаться во всей своей уязвимости.

Осознание этого позволит избавиться от комплексов и насладиться краткими чарующими мгновениями!

Доктор Катрин Солано, врач-сексолог

«Нужно чувствовать себя прекрасной, чтобы любить заниматься любовью»

Женщине должно быть комфортно в собственном теле – только тогда ей понравится заниматься любовью. Поэтому подготовка к ночи любви окажет на нее прекрасное стимулирующее воздействие.

Прими ванну или душ, нанеси на тело увлажняющее арома-масло или крем, чтобы твоя кожа сделалась нежной и приятной.

Так ты почувствуешь себя намного более соблазнительной, даже если тебе кажется, что у тебя есть небольшие недостатки…

Доктор Гизлен Пари, врач-сексолог, автор книги «Такое хрупкое желание»

«Стимулируйте желание»

Никогда не думайте, что сексуальное желание дается нам раз и навсегда. Нет, его нужно культивировать, разжигать. Один из лучших инструментов для этого – общение.
Я убежден, что разговор – это лучший афродизиак. 

 Доктор Мишель Ломбар, автор книги «Сексуальность – это здоровье»

«Гармонизируйте свои ритмы»

В начале половой жизни мужчина даже не догадывается, как долго можно ждать женского оргазма.

Для того чтобы в достаточной степени возбудиться, женщине, которая ни разу не испытывала оргазм, может понадобиться как минимум 45-минутная прелюдия. Это верно даже для клитора. Поскольку мужчина, чаще всего, доходит до крайнего возбуждения намного быстрее, ему трудно представить, что женщине требуется для этого столько времени…

И все же, это так. С практикой время прелюдии можно сократить, потому что, если выработать некий «оргастический» рефлекс, достижение оргазма станет более быстрым.

Итак, научитесь гармонизировать ваши биоритмы и не спешите приступать к акту. Чем сдержаннее вы будете вначале, тем большее удовольствие получите в конце.

 Катрин Солано:

«Исследуйте ментальное наслаждение»

Прекрасным возбуждающим средством станет небольшая игра, безобидная сексуальная фантазия, разыгранная ради забавы.
Например, ты можешь «забыть» надеть трусики, когда вы пойдете куда-нибудь вечером.

Так как об этом будете знать только вы двое, этот маленький секрет усилит вашу близость и разожжет желание – дальнейшее развитие вечера представить легко.

Доктор Гислен Пари, врач-сексолог:

«Легче относитесь к неудачам»

Когда у мужчины снижается эрекция, он переживает непростые времена.

Эта ситуация очень серьезно сказывается на мужской идентичности. Понимающая женщина, которая его успокоит, которая поможет не драматизировать ситуацию – настоящее сокровище для своего партнера. Порой достаточно одной фразы: «У нас с тобой вся жизнь впереди… получится сегодня или в другой раз…» К тому же, мужчине тоже приятно, когда женщина ласкает не только его орган, но и другие интимные места, не сосредотачиваясь лишь на пенисе.